Techniques, matériel, préparation physique et compétitions
Un bon swing ne suffit pas si la tête ou le corps lâchent. La rubrique Préparation physique traite de l’échauffement, de la concentration et de la gestion des émotions, pour tenir sur dix-huit trous.
Les articles donnent des méthodes pour rester calme face à l’adversité, garder sa concentration pendant les longues parties et gérer la pression sur les derniers trous. D’autres aident à traverser une mauvaise passe ou à canaliser la frustration après un coup raté.
Côté routine, un guide construit un échauffement efficace, un autre aide à mieux gérer son temps sur le parcours. Ceux qui ont commencé tard seront rassurés par l’article consacré aux débutants tardifs, et les textes sur la motivation aident à rester régulier à l’entraînement.
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